BOSU – polovičná  fit lopta

BOSU je absolútna novinka vo svete pohybu so širokou škálou využitia. Kombinácia pevnej kruhovej bázy a oblúkovej pružnej klenby vytvára netušené možnosti dynamického kondičného tréningu. Cvičenie na BOSU nezaťažuje váhonosné kĺby a je určené všetkým, ktorí túžia cvičiť dynamicky, v tempe a za sprievodu modernej hudby.                 

BOSU je pružná úseč s priemerom 65 cm naplnená vzduchom, ktorá je podla potreby pružnou trampolínou ale aj balančnou plošinou.

BOSU predstavuje najnovší spôsob, ako dosiahnuť rýchlo perfektnú fyzickú kondíciu. Individuálny, alebo skupinový tréning je zameraný na zlepšenie svalovej sily, vytrvalosti, stability a koordinácie.                                 

Cvičenie aktivuje výnimočným spôsobom brušné a chrbtové svalstvo, ako i hlboké a povrchové svaly celého tela. BOSU je ideálna pomôcka pre kondičný tréning v každej športovej disciplíne, pre rehabilitáciu, fitness i cvičenie v domácom interiéri.